Manque de confiance en soi
Le manque de confiance en soi se glisse partout : on n’ose pas prendre la parole,
on doute de ses choix, on redoute le jugement, on se compare sans cesse. À la longue, il freine
la vie professionnelle, affective et personnelle.
D’où cela vient-il ?
Souvent de l’histoire de chacun : des messages reçus, des expériences marquantes,
une image de soi construite au fil du temps. La bonne nouvelle : la confiance se retravaille.
Comment je peux vous aider
Ensemble, nous identifions les mécanismes qui vous dévalorisent et nous les remettons en
question. La psychanalyse éclaire l’origine de ce manque ; les
TCC vous aident à changer concrètement votre rapport à vous-même et à oser.
Toutes les consultations se déroulent à distance, en visio ou par téléphone. Vous consultez depuis chez vous, où que vous soyez en France.