Harcèlement
Le harcèlement — au travail, à l’école ou en ligne — laisse des traces profondes. Sous l’effet de l’emprise, on doute de soi, on culpabilise, on s’isole. Ce n’est jamais de votre faute, et on peut s’en relever.
Ce que cela provoque
- Anxiété, hypervigilance, troubles du sommeil.
- Perte d’estime de soi et de confiance.
- Honte, culpabilité, sentiment d’isolement.
- Parfois un véritable stress post-traumatique.
Comment je peux vous aider
Je vous offre un espace sûr pour déposer ce que vous avez vécu, sortir de la sidération et de la culpabilité, et vous reconstruire pas à pas. L’objectif : retrouver votre estime, vos repères et votre sécurité intérieure.
Toutes les consultations se déroulent à distance, en visio ou par téléphone. Vous consultez depuis chez vous, où que vous soyez en France.