Phobies et peurs
Une phobie est une peur intense et incontrôlable face à un objet ou une situation qui,
objectivement, ne représente pas un danger réel. Elle peut fortement limiter la vie :
on évite, on renonce, on organise son quotidien autour de la peur.
Des peurs très variées
Peur du regard des autres (phobie sociale), du vide, des transports, des espaces clos ou
au contraire ouverts, des animaux, du noir… Quelle qu’elle soit, une phobie se
traite.
Comment je peux vous aider
Les thérapies comportementales et cognitives sont particulièrement efficaces
sur les phobies : on apprend, progressivement et à votre rythme, à affronter ce qui fait
peur et à reprendre le contrôle. Ce travail se mène très bien en téléconsultation.
Toutes les consultations se déroulent à distance, en visio ou par téléphone. Vous consultez depuis chez vous, où que vous soyez en France.